Trail Sisters está dirigiendo el mundo para la pandemia de Covid-19

¿Dónde debería la gente correr sus millas? Hay muchos cierres de senderos por todas partes, entonces, ¿tiene algún consejo para los corredores durante estos tiempos sin precedentes?

Sí, dependiendo de dónde vivas, todo es diferente. En muchos lugares, los estacionamientos se están saturando y los senderos se están congestionando.

Mi mensaje para la comunidad es el siguiente: es fantástico tener actividad, pero manténgase local y cerca de casa. Si el comienzo de un sendero está repleto de autos, no vaya allí. Ve a otra parte. Sea consciente de su entorno, tenga en cuenta las pautas de distanciamiento social y asegúrese de compartir el espacio de manera adecuada y brindar un espacio respetuoso para los demás. Si vives en un lugar donde los senderos aún están abiertos, trata de ir a correr allí durante los horarios que no estén ocupados (si es posible).

Además, evite meterse en una situación de alto riesgo, como salir a la naturaleza en un terreno expuesto, o hacer esfuerzos agotadores que podrían tener consecuencias si no tiene cuidado. No desea involucrar a su equipo local de búsqueda y rescate porque decide hacer algo arriesgado.

Esta es también una oportunidad para pensar creativamente sobre cómo obtiene sus millas, ya sean vueltas desde casa o bucles en su patio trasero. (Echa un vistazo a Mystery Run).

¿Cuáles son algunas cosas creativas que has visto hacer a Trail Sisters por millas?

Algunas personas han estado subiendo y bajando las escaleras varias veces para contribuir una o dos millas a la vez. ¡Son muchos pasos!

¿Qué sigue?

El 11 de abril marcó el cuarto año para nosotros en Trail Sisters. Hemos hecho mucho en cuatro años, y estoy muy orgulloso de eso. Espero seguir haciendo crecer Trail Sisters, sacar a más mujeres a los senderos y aumentar su confianza en el deporte y en la vida cotidiana.

Eventualmente, saldremos nuevamente para recorridos por senderos, campamentos e incluso una carrera de senderos Trail Sisters. Pero hay muchas incertidumbres en este momento. También esperamos hacer más, no solo con las carreras de senderos para mujeres, sino también con las carreras de senderos en todas partes.

Hasta entonces, puede obtener más información sobre la comunidad de hermanas del sendero virtualmente e inscribirse en el Desafío de camaradería a continuación.

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