Preguntas y respuestas con la corredora profesional Emma Coburn


Correr a un alto nivel requiere aprender a sentirse cómodo en medio de la incomodidad. ¿Cómo haces esto?

En definitiva, practicando el malestar y aprendiendo a empujar. La realidad es que va a doler pase lo que pase. Y, soltar el gas solo te hará sentir decepcionado contigo mismo. Un mantra ayuda. A veces me digo a mí mismo que quédate en eso, quédate en eso, quédate en eso … Una y otra vez. O miraré el reloj y analizaré mis divisiones. Pensaré algo como, OK, eso fue un 72. … Ahora necesito ejecutar un 71 para mi próxima vuelta. O solo contaré los metros de 800 a 700 a 600 y así sucesivamente.

Todos tenemos diferentes juegos mentales que jugamos con nosotros mismos. Pero en realidad, se trata solo de practicar la incomodidad e ir a por ella. Aunque ahora estoy más acostumbrado a la sensación, cada vez que me alineo en una carrera, siento que estoy empezando de cero otra vez en mi cabeza. Nunca es fácil, siempre duele y siempre es una batalla mental. … Pero vale mucho la pena.

¿Hay alguna carrera o entrenamiento en particular que sepas que te ayudará a sentirte más seguro y listo cuando te acerques a la línea el día de la carrera?

Depende. A veces, mi entrenamiento favorito es también el más doloroso. Entonces, en este momento no es mi favorito. Por lo general, es mi último gran entrenamiento en un campanario antes de viajar a una carrera. Si el entrenamiento va bien, me da la confianza que necesito para saber que estoy listo para comenzar. Por lo general, es algo con series de repeticiones más largas (como 1000 a 2000 metros) sobre barreras.

¿Que sigue? ¿Crees que pasarás a otra distancia después de la carrera de obstáculos?

Siento que el campanario es mi hogar. Es donde mi cuerpo prospera. Es una segunda naturaleza. Espero seguir haciéndolo todo el tiempo que pueda, mientras mi cuerpo coopere. No tendría ningún problema en hacer una distancia más larga si ya no puedo correr el campanario. Pero nunca he corrido nada más largo que 3K fuera de la universidad a campo traviesa, por lo que tendría mucho trabajo por hacer. Dicho esto, definitivamente estoy en la carrera de obstáculos en el futuro previsible.

¿Cómo decidiste que la carrera de obstáculos era un evento que querías seguir?

Estaba en la escuela secundaria y mi papá y yo viajábamos a Albuquerque, Nuevo México, para una competencia de atletismo. Fue un viaje de ocho horas y solo estaba inscrito para correr la 800. Mi papá no quería conducir tan lejos para que yo pudiera correr solo dos vueltas alrededor de la pista. Entonces, miró el cronograma y vio que el único evento en el que podía doblar era la carrera de obstáculos. No importa que nunca lo había corrido antes, lo hice ese día. … Y dio la casualidad de que me clasifiqué para los nacionales de la escuela secundaria y fui reclutado por mi entrenador universitario.

OK, suficiente sobre entrenamiento y carreras. … Imagina que estás publicando una memoria. ¿Cómo lo llamas?

Una de mis citas favoritas es de Shel Silverstein. Es una línea de un poema que termina con esto: «Cualquier cosa puede pasar, niña. Cualquier cosa puede ser».

Leí el poema justo antes de competir en los Juegos Olímpicos de Londres. Y, durante la carrera, esa cita seguía apareciendo en mi cabeza. Una y otra vez. No sé si se me permitiría usarlo, pero sería un título perfecto.

Cual es tu cerveza favorita?

Bueno, no bebo cerveza mientras entreno. Solo en temporada baja. Mi familia es una familia de Coors Light, así que si estoy bebiendo una cerveza, será una Coors Light.

Te encanta hornear pasteles. Cuéntanos más.

Lo que más me gusta es glasear y decorar pasteles. Y también soy una chica de chocolate de corazón. Me gusta el terciopelo rojo o cualquier cosa de chocolate. Pero no chocolate sobre chocolate. Me gusta el pastel de chocolate con algo como caramelo salado o glaseado de mantequilla de maní.

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