Por qué necesitas unas vacaciones para correr

Todo el mundo ama unas buenas vacaciones, pero no siempre es fácil mantenerse al día con su horario de funcionamiento mientras viaja. Estás en un territorio desconocido y no tienes idea de adónde ir. Tal vez esté cansado por el desfase horario o tal vez simplemente se sienta un poco «apagado» por un cambio en su dieta.

¿Alguna vez consideró unas vacaciones enfocadas en correr? Ya sea para inscribirse en una carrera de destino, un retiro de carrera o un paquete de carrera de aventura de varios días, una «carrera» puede ser exactamente lo que necesita.


Las carreras de destino facilitan la exploración de un nuevo lugar con una carrera ya planificada. Simplemente encuentre una carrera en un lugar que desee visitar y planee un viaje alrededor de ella.

Por qué elegir una carrera:

  • Motivación. Una carrera es justo lo que necesitas para impulsar tu entrenamiento en las semanas y meses previos a tu evento.
  • Tus amigos también quieren venir. Tendrás un amigo en la exposición, alguien con quien viajar en los transbordadores de carrera y alguien con quien tomar fotos en tus medallas de finalista. Además, dividir el costo de las habitaciones de hotel y los autos de alquiler ayuda a todos.
  • Contribuya a una buena causa y tal vez obtenga algunos beneficios. Muchas carreras ofrecen oportunidades para recaudar dinero para una organización benéfica en preparación para el evento. Agrega significado a la carrera y, a menudo, desbloquea descuentos de registro y otros incentivos.
  • Celebre su logro. Muchas carreras tienen festividades y eventos posteriores a la carrera para ayudarte a celebrar. Además, suelen ofrecer consejos de viaje para ayudarte a aprovechar al máximo tu destino.

Algunas carreras de destino para ver:

Orcas Island 50 miler, maratón, media maratón (Orcas Island, WA)

Explore los lagos de montaña, los senderos de un solo carril y las hermosas vistas de las montañas del Parque Estatal Moran. Todo el parque está reservado para el fin de semana del festival de carreras, lo que crea una oportunidad perfecta para desafiarse a sí mismo en la carrera, luego relajarse y explorar la hermosa isla en el noroeste del Pacífico. El parque ofrece alojamiento para acampar, alquilar cabañas y alojamiento en literas.

Maratón y media maratón de Kauai (Kauai, HI)

Corre a lo largo de una pintoresca costa con vistas a impresionantes playas, picos volcánicos y exuberantes bosques tropicales en Hawái. Ambas carreras en ruta comienzan y terminan en la pintoresca comunidad turística de Poipu. Disfruta de una fiesta finisher con entretenimiento en vivo y refrigerios bien merecidos para celebrar tu carrera.

Rock n Roll Las Vegas (Las Vegas, Nevada)

Si usted es una élite que busca un campo rápido, o alguien que quiere relaciones públicas y una buena fiesta, Vegas ofrece. Correrá a través de las luces brillantes y escuchará entretenimiento musical en todo el camino a través de un 5K, 10K, media maratón o maratón completa. ¿Quiere casarse (o renovar sus votos) rápidamente? También puedes hacerlo a lo largo del recorrido de 5K. En serio. Es Las Vegas.


¿Quieres correr en un lugar hermoso mientras te sientes inspirado, descansado y nutrido? ¡Un retiro para correr es el viaje para ti! La mayoría de los retiros para correr incluyen horarios holísticos con carreras escénicas, talleres inspiradores, yoga y comidas deliciosas y nutritivas. También son un lugar para ir si quieres codearte con los profesionales, muchos de los cuales organizan retiros como este.

Por qué un retiro para correr:

  • Deje atrás el estrés y simplemente corra, relájese y concéntrese en el rejuvenecimiento.
  • Venga con nuevas ideas para entrenar de manera más inteligente y recuperarse mejor.
  • Amplíe su red de corredores. Los retiros a menudo se limitan a grupos pequeños, lo que abre la oportunidad de crear conexiones profundas con otros asistentes.
  • Encuentra más flujo en la carrera para traer de vuelta a tu vida cotidiana.

Retiros para ver:

Trail Sisters corre con ella (Boulder, CO)

Run With Her es un retiro solo para mujeres con carreras guiadas por los senderos de Boulder. Los talleres se enfocan en la prevención de lesiones, la nutrición y la concientización sobre la naturaleza. Incluye sesiones de yoga diseñadas para corredores y comidas preparadas por la chef atleta número uno de Boulder, Kelly Newlon. Los alojamientos se encuentran en el rústico pero moderno Boulder A-Lodge, con excelente acceso a senderos. Además, el grupo se enorgullece de un entorno inclusivo y no intimidatorio para el aprendizaje y la construcción de relaciones.

Corriendo con los Bruce (Flagstaff, AZ)

El campamento de carrera de cuatro días en Flagstaff está organizado por corredores profesionales y la pareja Stephanie y Ben Bruce. Aprende de los expertos sobre cómo optimizar tu nutrición, recuperación y juego mental en el entrenamiento y las carreras. Corre por hermosos senderos en Flagstaff, con una excursión de un día a Sedona. El alojamiento es en un hotel local y la mayoría de las comidas corren por su cuenta. El campamento está abierto a corredores de todos los niveles, mayores de 21 años.

Run Wild Running Retreat (múltiples ubicaciones en todo el mundo)

Running Wild Retreats ofrece un retiro combinado con unas vacaciones para correr para varios niveles y habilidades. Experimente una mezcla de exploración en la naturaleza y la ciudad. La compañía ofrece retiros en todo el mundo, incluidos Islandia, España, Italia y el suroeste de los EE. UU. Si bien la mayoría de los retiros son para mujeres, existen algunas opciones mixtas.


¿Quieres ir a algún lugar increíble y simplemente correr día tras día mientras alguien te sigue con tu equipo? Pruebe una visita guiada para experimentar una aventura de correr mientras alguien más hace la planificación.

Por qué un paquete de aventura de carrera de varios días:

  • Olvídate de las relaciones públicas y las mejores actuaciones. Disfrute de la belleza de su entorno y la alegría de viajar a pie.
  • Conozca su destino de una manera más auténtica desde la perspectiva de un guía local.
  • Sin estrés de planificación ni tiempo dedicado a averiguar a dónde ir.
  • Trae lo que quieras (después de todo, ¡los anfitriones del viaje lo llevan todo!).
  • Escapa de las multitudes y explora un territorio que probablemente nunca habrías encontrado.
  • Vínculo con compañeros de viaje asumiendo un desafío juntos.

Ejecutando paquetes de aventura para explorar:

Rogue Expeditions (Múltiples áreas, Sudáfrica)

Explore Sudáfrica mientras corre por senderos de un solo carril y caminos de tierra con vistas panorámicas de las montañas, costas coloridas y una gran cantidad de vida silvestre. Después de correr, prueba una nueva aventura como navegar en kayak por el río o hacer un safari. El paquete incluye comidas, ocho noches de estadía en hoteles y casas de huéspedes y recorridos guiados de seis a 20 millas con un grupo de 10 a 12 personas.

Run the World Adventures (Múltiples pueblos, Guatemala)

Explore Guatemala mientras corre de pueblo en pueblo con increíbles vistas a más de 5000 pies sobre el nivel del mar. Después de correr por la mañana, explore la cultura maya en sitios históricos. Reme en un lago local, aprenda a hacer tortillas a mano, relájese con un masaje y siéntese en un jacuzzi de leña. Las fechas de viaje son flexibles y el alojamiento es en hoteles. 55 millas de carrera durante seis días.

Senderismo por la región vinícola (de Sausalito a Point Reyes, California)

Esta experiencia de cinco días ofrece tres días de carrera planificada de un destino a otro mientras se hospeda en un alojamiento de primer nivel y explora pueblos encantadores. Cubra de nueve a 10 millas por día y disfrute de opciones para cenar en restaurantes cada noche. Comience en el pueblo histórico de Sausalito y cruce el Área Recreativa Nacional Golden Gate hasta el pueblo de Muir Beach. Descienda al Monumento Nacional Muir Woods para correr a través del mágico bosque de secuoyas, luego baje por el sendero Dipsea. Transpórtese a la playa de Limantour para una carrera/caminata final a través del parque nacional y hacia la pequeña ciudad histórica de Olema. Relájese en un albergue rústico y disfrute de una comida artesanal orgánica de las granjas locales.


Por Kate Schwartz. Schwartz ha estado corriendo competitivamente durante 20 años, y actualmente corre con Asheville Running Collective. Vive en Asheville, NC, con su esposo, Alex, y su gata, Clementine.


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