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Los mejores sujetadores deportivos | Guía de compradores

Encontrar el sostén deportivo adecuado puede ser un desafío. Tus senos se mueven en forma de ocho mientras corres; no solo rebotan hacia arriba y hacia abajo, sino que también se mueven de lado a lado. Este movimiento puede causar dolor o incomodidad, que según los estudios, puede ser una barrera o desalentar la actividad física en niñas y mujeres.

El movimiento de los senos no solo puede doler, sino que también puede dificultar el rendimiento. La investigación realizada por Brooks y el Grupo de Investigación en Salud de los Senos de la Universidad de Portsmouth mostró que las mujeres pierden cuatro centímetros por zancada debido al movimiento de los senos. En el transcurso de un maratón, los investigadores descubrieron que los cuatro centímetros adicionales pueden sumar el valor de una milla adicional de pasos.

Por lo tanto, encontrar el sostén deportivo adecuado no solo te mantiene más cómodo, sino que también puede ayudarte a mejorar tu rendimiento al correr.

Sabemos que encontrar el mejor sostén deportivo es tan importante como encontrar el par de zapatillas para correr adecuado.

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