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Se trata de lo que se siente bien para TI Hay tantos tipos de zapatos como tipos de personas. Es posible que escuche que los zapatos con toneladas de amortiguación son los mejores. Pero es posible que te sientas más cómodo con un zapato firme. Hay zapatos con “caída cero” (lo que significa que el…
Con todas las mejores funciones que la mayoría necesitará de un reloj inteligente con GPS, nunca superará al Garmin Forerunner 245 Music. Si te gusta ponerte los auriculares y divertirte mientras corres pero odias llevar tu teléfono celular contigo, el Garmin Forerunner 245 Music cumplirá con todos tus requisitos y más. Es fácil de configurar,…
Ya sea que estés buscando amigos para una carrera semanal o para viajar a una nueva ciudad durante el fin de semana, las redes sociales son otra excelente forma de encontrar a tu tribu. Strava, la comunidad de fitness en línea, es más que una forma de realizar un seguimiento de tus propias carreras. Echa…
Además del cambio notable en el ajuste, los revisores también notaron de inmediato la sensación actualizada bajo los pies. HOKA intercambió una nueva composición de espuma debajo del Carbon X 2. La nueva espuma es más suave y liviana que la versión que HOKA usó en el Carbon X original, lo que hace que el…
Inspiración detrás de la receta. Coburn dice: “Me encanta la pasta, la pizza y todos los carbohidratos. Uno de mis platos de pasta favoritos son los ñoquis con mantequilla marrón, y me gusta prepararlos con calabaza moscada, calabaza bellota o camote, para darle un poco más de sabor. Estas verduras también le dan un color…
Hackear tu carrera durante tu ciclo Las personas tienen diferentes ciclos de duración, pero el promedio es de unos 28 días (23-30 días para ser exactos). El primer día de su ciclo es el primer día de su período. Las próximas dos semanas se llaman la fase lútea. Al final de esta fase, se produce…