https://www.trilife.com/how-to-start-running/your-marathon-training-and-racing-guide/how-to-train-for-a-marathon
https://www.trilife.com/how-to-start-running/your-marathon-training-and-racing-guide/how-to-train-for-a-marathon
Publicaciones Similares
Revisión de equipo: Hyperice Venom |
Poradmin
Hyperice emplea una potente tecnología de calefacción y vibración en Venom, pero una de las características más destacadas es el cinturón. En el interior del cinturón, los diseñadores usaron una mezcla de neopreno y nailon, lo que lo hace sentir suave y elástico. El exterior del cinturón es un material similar al fieltro que garantiza…
Revisión de calzado: el nuevo Altra Duo
Poradmin
Peso (talla 9 de hombre, talla 7 de mujer) 7.9 oz.,5.3 oz. Caída del talón a la punta: 0 mm MSRP: $ 130 (envío GRATIS) Se describe mejor como una zapatilla de carrera y entrenamiento natural para correr. Se ajusta a la medida con una puntera muy espaciosa (de hecho, es la zapatilla Altra más…
Los mejores cafés para corredores
Poradmin
Pachamama Coffee es una cooperativa de café propiedad de agricultores que tiene tres ubicaciones en el área de Sacramento. Proporcionan café fresco y orgánico a clientes de todo el país con sus servicios de suscripción de café. Sus cafés locales son un gran lugar para pasar el rato, tomar café y aprender sobre la historia…
¿Se pueden usar las zapatillas para correr para caminar?
Poradmin
Caminar y correr son actividades muy similares con una gran diferencia: el tiempo que se pasa en el aire. Mientras los corredores corren, tendrán ambos pies en el aire al mismo tiempo por un breve momento. Ocurre durante la rotación de un pie a otro. Esa fracción de segundo en el aire significa que un…
Revisión de calzado: Adidas SolarBoost |
Poradmin
Montar En una palabra: suave. La espuma Boost de Adidas proporciona la mayor parte de la amortiguación en el zapato. La espuma hizo que el zapato fuera suave y ligeramente elástico, perfecto para carreras más largas. También es la amortiguación más receptiva de adidas, lo que significa que cuanta más energía pones, más recuperas. Para…
Reseña de zapatillas: Saucony Endorphin Speed 2
Poradmin
El Saucony Endorphin Speed 2 ofrece un ajuste marcado sobre una cama de amortiguación receptiva que lo impulsará a velocidades máximas. “Es una zapatilla de velocidad que no intimida tanto para los guerreros de fin de semana como para los corredores competitivos”, dice un crítico. Nuestro equipo recomienda el Endorphin Speed 2 para trabajos de…