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Inspiración detrás de la receta. Coburn dice: “Me encanta la pasta, la pizza y todos los carbohidratos. Uno de mis platos de pasta favoritos son los ñoquis con mantequilla marrón, y me gusta prepararlos con calabaza moscada, calabaza bellota o camote, para darle un poco más de sabor. Estas verduras también le dan un color…

Baños de Hielo Darse un chapuzón helado en una bañera llena de hielo y agua puede no parecer un momento divertido, pero es algo por lo que muchos atletas juran. Se sabe que los baños de hielo alivian el dolor y el dolor típicos después de una larga carrera o entrenamiento. Hay mucha evidencia científica…

Montar En una palabra: suave. La espuma Boost de Adidas proporciona la mayor parte de la amortiguación en el zapato. La espuma hizo que el zapato fuera suave y ligeramente elástico, perfecto para carreras más largas. También es la amortiguación más receptiva de adidas, lo que significa que cuanta más energía pones, más recuperas. Para…

Para aprovechar esos cupones de «bueno para un masaje de pies gratis» que ha estado dando todos los años, el Roll Recovery R3 es un regalo para los corredores que sigue dando. Los corredores a menudo tienen los pies doloridos o apretados por el impacto de correr. Con este masajeador de pies profundo y rodante,…