https://www.trilife.com/how-to-start-running/how-to-find-your-race-pace/find-your-5k-race-pace

Las actualizaciones de NEXT% Nike realizó una serie de actualizaciones para mejorar el Vaporfly 4% Flyknit. Los diseñadores dicen que uno de los principales objetivos era incluir más espuma ZoomX en la parte delantera del pie después de que muchos corredores de élite pidieran una amortiguación más grande. Pero el cojín más grande no podría…

Tus pies trabajaron duro hoy y probablemente tendrán otro entrenamiento mañana. Es por eso que cada par de OOFOS está diseñado para ayudar a que sus pies se recuperen de una manera que el calzado típico no puede. La innovadora tecnología de absorción de impactos de OOfoam y el diseño patentado de la plantilla te…

Crédito de la foto (de izquierda a derecha): Mike Thurk, Ben Duke, Thomas Woodson Corriste en la universidad, en Princeton, pero dijiste que tuviste problemas con las lesiones la mayor parte del tiempo. Cuando te graduaste, ¿qué buscabas de correr después de la universidad? Estaba buscando que no me importara correr. Prácticamente dejó de importarme,…

https://www.trilife.com/how-to-start-running/your-marathon-training-and-racing-guide/how-to-train-for-a-marathon