https://www.trilife.com/catalogs/the-big-run

https://www.trilife.com/blog/the-gear-you-need-to-train-for-a-5k

Hidratación y Nutrición Necesitarás llevar agua y una fuente de combustible contigo para recorridos largos. Tu cuerpo necesita combustible para correr más de una hora. Eso significa encontrar una forma cómoda de llevar agua y la fuente de combustible que elijas, ya sean geles, masticables, barras, etc. Esto es crucial para probar durante el entrenamiento….

Muy pocos de nosotros tenemos la oportunidad de dedicarnos a correr a tiempo completo, lo que significa que tenemos que equilibrar el entrenamiento para alcanzar nuestras metas deportivas con una carrera, familia, vida social y muchas otras obligaciones. Especialmente en las empresas estadounidenses, la presión de trabajar muchas horas para progresar en nuestras carreras puede…

La chaqueta On Weather es tan ligera que te olvidarás de que la llevas puesta, pero te mantendrá protegido de la tormenta. Además, es fácil de guardar y guardar en un cinturón o chaleco para correr. Las telas elásticas y livianas crean una chaqueta que se mueve contigo, y un acabado repelente al agua duradero…