https://www.trilife.com/catalogs/juntos-nos-movemos
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Cuando se mueve a lo largo de la ruta de movimiento preferida de su cuerpo, se está moviendo de la manera que se siente innata y, por lo tanto, más eficiente para su cuerpo. Eso es porque el cuerpo humano es intrínsecamente perezoso; quiere moverse de una manera que use la menor cantidad de energía…
Entrenamiento de fuerza para desarrollar potencia y velocidad Cualquiera que entrene para rendir al máximo en cualquier deporte puede beneficiarse de los movimientos de levantamiento olímpico. Los levantamientos olímpicos son un elemento básico para el desarrollo de la potencia, y los corredores explosivos pueden correr más rápido. Los levantamientos fundamentales para los corredores incluyen sentadillas,…
Los corredores, caminantes y trabajadores que desean la suavidad por encima de todo adorarán la comodidad de Bondi 7. La gran pila de espuma debajo del zapato no solo es la más grande en un zapato HOKA, es una de las más grandes en la industria del running y ofrece una de las pisadas más…
Pachamama Coffee es una cooperativa de café propiedad de agricultores que tiene tres ubicaciones en el área de Sacramento. Proporcionan café fresco y orgánico a clientes de todo el país con sus servicios de suscripción de café. Sus cafés locales son un gran lugar para pasar el rato, tomar café y aprender sobre la historia…
Correr a un alto nivel requiere aprender a sentirse cómodo en medio de la incomodidad. ¿Cómo haces esto? En definitiva, practicando el malestar y aprendiendo a empujar. La realidad es que va a doler pase lo que pase. Y, soltar el gas solo te hará sentir decepcionado contigo mismo. Un mantra ayuda. A veces me…
EL ZUMBIDO ¡En su undécima versión de la zapatilla de entrenamiento, el Reebok Nano X1 está de regreso y mejor que nunca! Este año, Reebok se alejó un paso de sus raíces de entrenamiento cruzado para crear el nuevo Shoe of Fitness. Probamos el Nano X1 durante entrenamientos de fuerza y cardio para ver cómo…