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Tener el par de zapatos adecuado para una carrera de distancia puede significar la diferencia entre pies fatigados y con calambres y un buen final. Recomendamos ponerse en forma en su tienda de atletismo local para encontrar el par adecuado. Hay una variedad de categorías diferentes para elegir. Las zapatillas para correr neutras ofrecen una…

Claro, correr es un deporte simple. Se podría argumentar que todo lo que necesitas es un buen par de zapatos. Y si bien eso es cierto (hasta cierto punto), una vez que se aventura fuera de las carreteras y se adentra en la naturaleza, hay varios elementos esenciales que debe tener (porque harán que toda…

Una escuela para niños desfavorecidos y discapacitados se encuentra en el recorrido del Maratón de Camaradas en Sudáfrica, uno de los ultramaratones más populares del mundo. Se llama Escuela Ethembeni y ha sido una fuente de inspiración para innumerables corredores de Comrades, entre ellos Bert. Entonces, cuando Bert y Tanya inicialmente buscaron un proyecto filantrópico,…

En su tercera carrera, los 800 m, Blankers-Koen, de 17 años, estableció un récord nacional y consiguió un lugar en el equipo olímpico holandés de 1936. Pero ella no podía competir… al menos no a esa distancia. Verá, los poderes olímpicos que se consideran una media milla «demasiado exigentes físicamente para las concursantes». Entonces, lo…