https://www.trilife.com/blog/por-que-todos-deben-correr-por-el-camino
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Las diferencias entre Brooks Glycerin 16 y Brooks Glycerin 17 son sutiles y no cambian el ajuste general ni la sensación del calzado del modelo anterior al nuevo. Brooks hizo los cambios en la parte superior del zapato. El 16 usó un refuerzo ancho en la parte media del pie anclado por tres orificios de…
EL ZUMBIDO La mayoría de los corredores disfrutan de una zapatilla para correr cómoda y suave. Esto incluye a los corredores que aprecian o necesitan un poco de estabilidad adicional en cada paso. Con el nuevo Adrenaline GTS 21, Brooks ha seguido evolucionando su entrenador de estabilidad más vendido. Tiene un nuevo andar más suave,…
El verano en Huntsville, Alabama, puede ser agotador. Pregúntale a cualquier corredor del Sur y te dirá que el calor es obstinado. La temperatura promedio sube muy por encima de los 80 grados a partir de mayo y no cede hasta octubre, con una humedad que se siente tan espesa como la mantequilla. Para vencer…
1. Trabaje con un entrenador o programa de entrenamiento. El uso de recursos profesionales eliminará cualquier conjetura de su régimen de entrenamiento. Los corredores profesionales y los entrenadores están capacitados en las mejores prácticas basadas en evidencia con respecto a la seguridad, la eficacia y la personalización de una variedad de entrenamientos. Los entrenadores y…
Al igual que todos los demás zapatos de la colección Saucony Endorphin actualizada, el Endorphin Trail está impulsado por la entresuela de espuma PWRRUN PB receptiva, para que pueda saltar sobre los senderos sin esfuerzo. PWRRUN PB es la entresuela de espuma más liviana de Saucony, y una pila gruesa de esta espuma ayuda a…
Baños de Hielo Darse un chapuzón helado en una bañera llena de hielo y agua puede no parecer un momento divertido, pero es algo por lo que muchos atletas juran. Se sabe que los baños de hielo alivian el dolor y el dolor típicos después de una larga carrera o entrenamiento. Hay mucha evidencia científica…