https://www.trilife.com/blog/joe-randene
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Paseo y rendimiento Saucony Switchback ISO La tracción del conjunto de orejetas debajo del Switchback ISO proporcionó una sorprendente cantidad de agarre en algunas condiciones desagradables. Un probador llevó los zapatos en un viaje a las Montañas Rocosas en Colorado, donde encontró caminos de tierra y nieve fresca, y luego los llevó a casa en…
Usar un sostén deportivo después de la reconstrucción mamaria Fue diagnosticada con cáncer de mama y se sometió a una mastectomía en 2011 seguida de una cirugía de reconstrucción mamaria. La cirugía cambió la forma en que le quedaban los sostenes deportivos, por lo que tuvo que encontrar sostenes nuevos que funcionaran para ella. Staib…
Tus zapatillas para correr son tu equipo más importante. Pero elegir tus zapatillas para correr puede ser complicado. Con innumerables marcas y estilos entre los que elegir, no existe el mejor calzado para correr para todas las personas. Los zapatos para correr Brooks que le quedan bien a tu amigo podrían no funcionar para tu…
Siga junto con la embajadora de Trilife Tara Garrison para este entrenamiento de cuerpo completo para su núcleo y piernas. Configure un cronómetro durante 20 minutos y haga tantas rondas como sea posible, prestando mucha atención a su forma. – 20 pasos Bear Crawls – Gusanos de 10 pulgadas – 10 Rodillas Altas para Sentadilla…
La guía monta exactamente como sugiere el nombre. Los corredores que sobrepronan desgastan más la parte medial (interior) de sus zapatos, lo que puede hacer que el zapato se descomponga de manera inconsistente. En lugar de que la entresuela de espuma se desgaste uniformemente de izquierda a derecha, los sobrepronadores tienden a desgastar la espuma…
1 – Puedes correr en cualquier lugar, en cualquier momento. Las clases de ejercicios son geniales… a veces. Pero tienen restricciones de tiempo y ubicación que requieren una planificación anticipada. Correr, por otro lado, no lo hace. Claro, hay limitaciones para esta declaración que lo abarca todo, y tal vez lugares y momentos para evitar,…