https://www.trilife.com/blog/humans-of-hoka-jonathan-throne
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Cómo elegimos las mejores bebidas con electrolitos para correr Con más de 45 años de experiencia, Trilife es el experto en running. Lo que hace que la bebida de electrolitos sea ideal para un corredor se reduce a la experiencia personal, los objetivos, las preferencias y el estilo de ese corredor. En Trilife, hemos estado…
Muchos zapatos para correr de estabilidad tradicionales emplean una pieza firme de espuma o plástico incrustada en la entresuela para lograr un andar estable. Llamado poste medial, esa pieza de espuma rígida se comprime menos que la espuma que la rodea para mantener la zapatilla neutral a lo largo de la zancada del corredor. Sin…
Hay muchas buenas razones para correr: Correr mejorará tu salud en general, puede ayudarte a encontrar una comunidad y puede hacerte más feliz. Pero Kaitlyn Lee, de 11 años, corre por otra buena razón. Kaitlyn, de Huntsville, Alabama, comenzó a correr hace siete años a los 4 años. Terminó su primera carrera de 10 km…
Cuando no está estudiando para su maestría o abrazando a su gato, puede encontrar al corredor profesional Grayson Murphy entrenando en las montañas… o en las carreteras. Ah, y también en la pista. Murphy, un corredor profesional de Saucony, es el campeón mundial de carreras de montaña de 2019 y el campeón estadounidense de carreras…
En su tercera carrera, los 800 m, Blankers-Koen, de 17 años, estableció un récord nacional y consiguió un lugar en el equipo olímpico holandés de 1936. Pero ella no podía competir… al menos no a esa distancia. Verá, los poderes olímpicos que se consideran una media milla «demasiado exigentes físicamente para las concursantes». Entonces, lo…
Como COVID-19 cambia el mundo cada día, es fácil sentir una sensación de impotencia. Ahora más que nunca, es crucial priorizar su salud física y mental. Aquí hay siete consejos prácticos, desde correr hasta cocinar, para mejorar su salud física y mental durante estos tiempos sin precedentes. Si te sientes lo suficientemente bien, sigue corriendo….