https://www.trilife.com/blog/gus-magda-boulet-says-nutrition-is-foundation-of-peak-athletic-rendimiento
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Una calidad de construcción superior y un rendimiento sobresaliente hacen que Theragun Elite (anteriormente Theragun G3) sea uno de los mejores masajeadores de percusión que existen. Lo primero que notará sobre Theragun Elite es su forma única. El mango triangular le da al masajeador una apariencia visualmente llamativa, pero también está diseñado con un propósito:…
La amortiguación firme y receptiva de Mizuno (Cloudwave) se siente duradera para carreras largas en la carretera y lo suficientemente receptiva para el entrenamiento acelerado. Al igual que sus predecesores, la placa ondulada ayuda a guiar el pie hacia adelante con cada paso. El Mizuno BCRF Waveknit R2 es un entrenador diario ideal para corredores…
Mientras que el nuevo Mach 4 se basa en la misma tecnología HOKA que se presenta en el antiguo Mach 3 (a saber, la entresuela ProFly y MetaRocker), el Mach 4 actualizado es más liviano y flexible. Al igual que el Mach 3, el Mach 4 presenta una entresuela ProFly de doble densidad y una…
Tanto si está empezando a correr como si se está entrenando para una gran carrera, la orientación es clave. Esto puede ayudarlo a comprender mejor cuánto kilometraje debe hacer cada semana y las formas más efectivas de aumentar su estado físico. Garmin elimina las conjeturas a la hora de decidir los entrenamientos y la estrategia…
Ha dicho que a menudo piensa que las personas son demasiado rápidas para renunciar a las cosas que aman cuando el resto de la vida no va bien. Dices que todos deberíamos hacer lo contrario y aferrarnos a ellos con más fuerza. ¿Por qué? Creo que aprendí esto principalmente a través de mis años como…
Trail: Corre, acampa, duerme, repite… ¡durante 2 días! Equipos de 8 (Regular) o 4 (Ultra) corren 120 millas, en tres vueltas repetitivas, en senderos salvajes que serpentean a través de bosques, valles y laderas de montañas. Correrás día, noche y día otra vez, durmiendo (sí, claro) en una ciudad de tiendas de campaña temporal conocida…