Escribe tu declaración de intenciones y objetivos que inspire tu entrenamiento

Elaborar una «declaración de misión personal para correr» es una excelente manera de capturar sus intenciones de manera sucinta. Esta declaración se centra específicamente en su práctica de carrera y puede inspirarlo y energizarlo al enfatizar una actitud centrada en el proceso hacia el entrenamiento.

Algunas declaraciones de misión serán una sola oración, mientras que otras pueden ser tan largas como un párrafo. Mientras trabaja para llegar a esta declaración, reflexione sobre las siguientes preguntas e intente enumerar las razones por las que se postula.

  • ¿Qué es lo que me atrae de correr?
  • ¿Qué espero ganar al correr?
  • ¿Cuáles son mis puntos fuertes como corredor?
  • ¿Cómo contribuye mi carrera al bien mayor de mi vida, mi familia y el mundo que me rodea?

Esta es la mía: “Correr por un mayor equilibrio mental y físico en la vida. Para llevar adelante la alegría que obtengo al encontrarme con mis otros roles como madre, esposa, hija, amiga y escritora. Para crear conexiones significativas a través de correr y compartir el amor por el movimiento con los demás”.

Tenga en cuenta que su sentido de propósito puede cambiar según la etapa de la vida en la que se encuentre, por lo que vale la pena revisar su declaración de misión de vez en cuando. Una vez que haya identificado una razón más importante para correr, piense en cómo encaja con sus objetivos establecidos para la temporada. Con suerte, descubrirá la continuidad entre sus objetivos e intenciones para una carrera más satisfactoria y exitosa.

 

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