De la lesión a la ultra, Zoilabella Calo se enfrenta a los desafíos paso a paso

FLET FEET (FF): cuéntenos cómo una grave lesión en la espalda finalmente lo convirtió en corredor.

CALÓ: Hace nueve años estaba haciendo la cama y de repente, mi espalda se trabó y no podía moverme. En ese momento, estaba haciendo mucho Zumba y me encantaba, pero lo estaba haciendo mal. También trabajé en el comercio minorista y caminé mucho con tacones altos. Fue una combinación de muchas cosas, y creo que me atrapó.

Fui al médico, me hice un escáner y me dijeron que necesitaba cirugía. Tenía discos abultados en la espalda y un desgarro anular en mi S-1. Estaba realmente deprimido. Siempre estaba en movimiento para el trabajo, de pie todo el día… y me encantaba Zumba.

Tuve la suerte de tener varios amigos en la industria de la fisioterapia. Dijeron: ‘No necesitas operarte. Puedes hacer terapia y empezar a caminar y estarás bien. Tomé su consejo.

En ese momento, mi empresa acababa de introducir un programa de bienestar y le dieron a todos los empleados un podómetro gratis. Ni siquiera sabía qué era un podómetro ni cómo funcionaba, pero lo usé y comencé a caminar.

Literalmente, comencé con una milla. Una milla llevó a dos millas, luego a cuatro millas. Caminaría prácticamente todas las noches. Decidí, esta es la forma en que voy a hacer la terapia. Empecé a caminar tanto que dos años después de mi lesión en la espalda, completé mi primera media maratón con una combinación de caminar y correr. Me sentí muy bien. Me sentí fuerte.

Entonces, comencé a caminar. Cuando estaba de excursión, vi gente corriendo por los senderos. Pensé que tal vez podría empezar a correr senderos. Mis amigos dijeron que estás loco, pero comencé a correr lentamente poco a poco. Y me encantó

FF: ¿Cómo progresaste desde allí?

CALÓ: Hace dos años hice mi primer trail 5K. Luego, en 2018, participé en mi primer maratón completo de Rock ‘n Roll. Caminé y terminé con un ritmo realmente bueno y constante. Cuando terminé, fue una gran sensación y pensé, está bien, el próximo año entrenaré y lo correré.

Mi mentalidad no es que necesito terminarlo a cierto ritmo para ser bueno. Solo quería terminar. Entonces, al año siguiente me inscribí e hice el método de correr y caminar. Completé la carrera una hora más rápido que el año anterior.

FF: ¿De qué logro deportivo te sientes más orgulloso?

CALÓ: Si bien terminé una carrera de 50 km para mi cumpleaños número 46, la carrera de la que estoy más orgulloso fue terminar el maratón de la ciudad de Nueva York en 2019. En ese momento, solo había estado corriendo durante dos años. Nueva York es mi hogar y soñé con correr la carrera desde que era una niña.

Cuando era niño, me paraba al margen y animaba a los corredores cuando pasaban. Tomé mi pequeña radio y la sostuve por la ventana y les puse música.

FF: ¿Qué te atrajo de la comunidad Latinos Run?

CALÓ: El año pasado, en junio, estaba navegando por las redes sociales. vi un video de maria solis [Founder of Latinos Run]. Estuvo visitando los 50 estados y haciendo carreras emergentes para alentar a la comunidad latina a salir y correr, estar juntos y crear conciencia sobre ser más saludables como grupo.

Realmente no veo latinos en los senderos corriendo o caminando en Glendale. Y pensé que sería fantástico si ella viniera a Arizona. Le envié un mensaje. Y ella dijo: ‘Está bien, si puedes armar algo, saldré y te apoyaré’.

Con el apoyo de una tienda de atletismo local, pudimos atraer de 30 a 40 personas a una carrera grupal. Correr no es solo para una determinada comunidad; es para todos nosotros, y todos podemos correr juntos. Hoy tenemos una página de Facebook con más de 100 miembros en Arizona. Últimamente no hemos tenido carreras grupales debido al COVID-19, pero nos animamos unos a otros en línea.

FF: ¿Cómo es la comunidad en línea?

CALÓ: Nos comunicamos a través de las redes sociales, con páginas separadas para diferentes ciudades. Todos se acercan para apoyarse mutuamente y ayudarse mutuamente a salir.

FF: ¿Estás haciendo un desafío en honor al mes de la Herencia Hispana?

CALÓ: Prácticamente el 10 de octubre, miembros de toda la comunidad harán una carrera. Decidí organizar un evento en persona para el 15 de octubre en mi comunidad. Nos reuniremos y practicaremos el distanciamiento social y celebraremos con una carrera de 5 km. Estoy deseando que llegue. Será la primera carrera grupal presencial para nosotros desde que comenzó la pandemia.

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