¿Cuánto duran los zapatos para correr?

Los zapatos para correr son resistentes, pero no duran para siempre. Nuestros zapatos reciben golpes bajo nuestros pies, se cuecen en el asfalto y se apelmazan con barro (sin mencionar el sudor). Las suelas comienzan a desgastarse y la espuma blanda se comprime bajo nuestro peso.

Cuando sus zapatos para correr son nuevos, brindan protección contra el pavimento y lo ayudan a seguir corriendo sin problemas. Sin embargo, cuando los zapatos están en sus últimas piernas, pierden la capacidad de proteger los pies y las articulaciones de los golpes repetitivos de la carrera, lo que puede provocar un aumento del dolor y las lesiones.

Hay maneras de hacer que tus zapatillas para correr duren más, pero también es importante reemplazar tus zapatillas a intervalos regulares.

Esta guía le enseñará cuánto duran normalmente las zapatillas para correr, los signos de desgaste de sus zapatillas para correr, cómo hacer que las zapatillas para correr duren más y, por último, cuándo reemplazarlas.

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