Correr y Autismo |


Melinda admite que estaba nerviosa por el primer día de entrenamiento de Sam. Después de todo, ¿cómo reaccionarían todos los otros niños? Sus miedos se calmaron rápidamente. Claro, el entrenamiento en grupo tuvo sus desafíos al principio, pero esos desafíos no duraron mucho. Sam se inscribió en un programa de capacitación tras otro. Dirigió todos los programas que pudo y también hizo amigos, algo que Melinda no esperaba. Y ella lo atribuye a la cultura del deporte. “Es un ambiente agradable y tranquilo en el que no tienes que andar con la guardia alta”, dice Melinda. “No es juzgar-y. Correr es, por naturaleza, inclusivo”.

Y sigue corriendo cinco años después. La disciplina que proporciona correr ha ayudado a Sam a segmentar su tiempo de manera más eficaz. Ahora puede concentrarse más fácilmente en diferentes tareas sin dejar de sentirse tranquilo, sereno y capaz de manejar el estrés diario que conlleva la vida como adolescente.

“Los entrenadores de Trilife lo ayudaron a sentirse parte de algo”, dice Melinda. “En la escuela, ha tenido un par de amigos aquí y allá, pero nunca encaja del todo. Con correr, sin embargo, es diferente. Al correr, pertenece a algo y siente que es parte de algo más grande que él mismo”.

Mientras que el papá de Sam siempre corría (un poco) porque estaba en el ejército, Melinda dice que nunca corrió. Pero cuanto más corría Sam, más se sentía obligada a intentarlo también. Entonces, ella y su esposo se inscribieron en No Boundaries, un programa de entrenamiento para nuevos corredores, y se lanzaron a una media maratón. Era una forma de entrar en el mundo de Sam y apoyarlo.

“Es gracioso, siempre fui la persona que se saltaba la clase de gimnasia”, dice riendo. “Y pasé de eso… ¡a pagar para correr 13.1 millas a propósito!”

¿Y ahora? Bueno, correr está creciendo en ella, por supuesto. Si bien Sam no quiere correr con ella porque dice que es demasiado lenta, todavía está feliz de que sus dos padres hagan lo que más ama en el mundo. Y es bueno para ellos, también.

“Si Sam está teniendo un día difícil, uno de nosotros le preguntará si quiere salir a correr”, dice Melinda. “Mi marido suele ir con él. Cuando regresan, Sam suele estar tranquilo y se siente muy bien”.

Correr, dice, le ha abierto una nueva forma de vida que de otro modo no tendría. Y eso, lo sabemos, es algo que vale la pena celebrar.


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