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5 consejos para correr tu primera ultramaratón con éxito

¿Se ha estancado tu interés por correr medias maratones y maratones? ¿Estás aburrido de correr carreras de ruta? ¿Estás buscando un nuevo desafío de resistencia? Si respondió «sí» a cualquiera de esas preguntas, es posible que se sienta intrigado por correr su primer ultramaratón. Los ultramaratones varían en longitud desde 27 millas hasta las insondables…

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5 consejos para correr tu primera media maratón con éxito

2. Considere la logística Hay más en el día de la carrera que simplemente poner un pie delante del otro. A menos que esté en el paquete de élite, deberá pensar en el transporte, el almacenamiento de bolsas, las instrucciones para llegar a la línea de salida y otras cuestiones logísticas. Con suerte, su paquete…