Cómo

¿Se ha estancado tu interés por correr medias maratones y maratones? ¿Estás aburrido de correr carreras de ruta? ¿Estás buscando un nuevo desafío de resistencia? Si respondió «sí» a cualquiera de esas preguntas, es posible que se sienta intrigado por correr su primer ultramaratón. Los ultramaratones varían en longitud desde 27 millas hasta las insondables…

2. Considere la logística Hay más en el día de la carrera que simplemente poner un pie delante del otro. A menos que esté en el paquete de élite, deberá pensar en el transporte, el almacenamiento de bolsas, las instrucciones para llegar a la línea de salida y otras cuestiones logísticas. Con suerte, su paquete…

Sea estratégico con su equipo Hay algunos elementos básicos que necesitará para comenzar. Lo más importante es tener un buen par de zapatillas para correr y, para las damas, un buen sostén para correr. Si nunca antes ha corrido con un par de zapatos que le calcen correctamente, hace una gran diferencia para su comodidad…