あらゆるスポーツ情報をお届けするスポーツメディア
ジョルジオブルティーニ Manuel メンズTXPkZOwiu
スポーツは誰のものでもない。みんなのものだ。
アルマーニジーンズARMANI JEANSムートンブーツ ブラック9350096a41400020 2016AW メンズ秋冬新作 送料無料 正規取扱doreWxBQCNUDIE JEANS CO メンズ ジーンズ デニム パンツ ブルー5RqcjA3L4野球の「シンカー」の投げ方やリリースの仕方を、初心者にも分かりやすく解説!
baseball

THE NORTH FACE PURPLE LABELMountain Snap Cardigan ザノースフェイスパープルレーベル スナップカーディガン sizeS NT6901N メンズb05f h04AnPN0wZ8OkX

スポシル編集部

公開日 :2019/06/11

更新日 :2020/06/18

みなさんは、シンカーについてどのようなイメージをお持ちでしょうか。

野球ゲームなどで、右投手の投げる投球した腕の方向に向かって沈んでいくボールをイメージするかもしれません。

また、シンカーとスクリューには明確な違いがあり、それは左右ということではないのです。今回はそんなシンカーについて解説していきます。

シンカーの投げ方やコツについて解説しているので、少しでも興味のある方は最後までご覧くださいね。

シンカーは、なかなか理解されていないボールだと思われます。それを知ることで野球博士への道もひらかれるでしょう。

THE NORTH FACE PURPLE LABELMountain Snap Cardigan ザノースフェイスパープルレーベル スナップカーディガン sizeS NT6901N メンズb05f h04AnPN0wZ8OkXTHE NORTH FACE PURPLE LABELMountain Snap Cardigan ザノースフェイスパープルレーベル スナップカーディガン sizeS NT6901N メンズb05f h04AnPN0wZ8OkXTHE NORTH FACE PURPLE LABELMountain Snap Cardigan ザノースフェイスパープルレーベル スナップカーディガン sizeS NT6901N メンズb05f h04AnPN0wZ8OkXTHE NORTH FACE PURPLE LABELMountain Snap Cardigan ザノースフェイスパープルレーベル スナップカーディガン sizeS NT6901N メンズb05f h04AnPN0wZ8OkXTHE NORTH FACE PURPLE LABELMountain Snap Cardigan ザノースフェイスパープルレーベル スナップカーディガン sizeS NT6901N メンズb05f h04AnPN0wZ8OkX

スポンサードサーチ

THE NORTH FACE PURPLE LABELMountain Snap Cardigan ザノースフェイスパープルレーベル スナップカーディガン sizeS NT6901N メンズb05f h04AnPN0wZ8OkX


シンカーはリリースした手の方向へ曲がりながら沈む変化球です。

オーバースローの場合は、逆向きのスライダーのような軌道で曲がります。腕の位置が下がることで、縦方向の変化球が長くなります。

利き腕が違う選手同士の場合は、打者から逃げるように沈んでいくボールです。そのような軌道なので空振りがうばいやすい変化切れです。

一般的なリリースであればオーバースローでは投げづらくサイドスローで投げやすい球種です。

そのため、うでの捻りが必要のないサイドスローであれば故障率が低く、主にサイドスローの投手が使いこなすボールです。

オーバースローの場合は腕をひねってるので怪我率が上がります。

プロ野球での使い手はやはり元西武の潮崎哲也投手と言えるでしょう。

浮いてから沈むシンカーで並み居る打者を押さえ込んできました。

映像からもシンカーの威力がわかることでしょう。

THE NORTH FACE PURPLE LABELMountain Snap Cardigan ザノースフェイスパープルレーベル スナップカーディガン sizeS NT6901N メンズb05f h04AnPN0wZ8OkX

シンカーの軌道はストレートの軌道から流れ落ちます。スクリューボールは逆カーブのような軌道で浮き上がって落ちます。

これは、プロ野球選手の間で用いられる定義です。同じ投手がシンカーとスクリューの投げ分けが可能です。

スクリューボールの事をシンカーと同定義で左右の違いだとすることもあります。しかし、スクリューボールの開発者は右投手なのでその規則には乗っていないのです。

このように、シンカーとスクリューボールは若干の違いがあります。いずれにしても直径の軌道から流れ落ちることは変わりありません。

スポンサードサーチ

THE NORTH FACE PURPLE LABELMountain Snap Cardigan ザノースフェイスパープルレーベル スナップカーディガン sizeS NT6901N メンズb05f h04AnPN0wZ8OkX


ツーシームとシンカーの違いは、ツーシームはストレートよりの変化をとるということです。

ツーシームは、シュートと呼ばれることもありストレートと同じ軌道で手元で若干曲がるボールです。

投げ方も縫い目を揃えて投げる形です。シュートをするボールですが変化の仕方は様々で投手によって違います。

それに比べて打者に向かっていて鋭くキレ落ちるのがシンカーです。シンカーは縦の変化をするので空振りを打たせる取るボールです。

沈むか沈まないかというのがツーシームとシンカーの違いになっています。

THE NORTH FACE PURPLE LABELMountain Snap Cardigan ザノースフェイスパープルレーベル スナップカーディガン sizeS NT6901N メンズb05f h04AnPN0wZ8OkX

シンカーの投げ方のコツを紹介します。シンカーの投げ方はボールの握り方、腕の振り方、リリース時にコツがいります。

しっかりと覚えることで、より良いシンカーが投げられるようになります。ぜひ覚えてみましょう。

カーブの投げ方の主なポイントを3つ解説します。


  • ボールの握り方

  • 腕の振り方

  • リリースのコツ

THE NORTH FACE PURPLE LABELMountain Snap Cardigan ザノースフェイスパープルレーベル スナップカーディガン sizeS NT6901N メンズb05f h04AnPN0wZ8OkX


まずはボールの握り方を解説します。かなり独特な握り方なので慣れないうちは大変かもしれません。

中指と指差し縫い目に沿ってかけ、親指をボールの左側に置いて握ります。ボールの左側に比重を置いて握るのがポイントです。

さらに深くピタッと握るのがポイントです。指の幅に収めるぐらいに握ってしまうのがポイントです。しっかりと挟んで投げるのがコツです。

しかし実際には、薬指の上に乗せているだけでそこまで大変な投げ方ではありません。慣れてしまえば大変ではないと言えるでしょう。

イメージとしてはカーブの逆をやるイメージで握ります。カーブが親指と人差し指で挟むのに対して、中指と薬指で挟むイメージで抜いてあげると良いそうです。

CosFantasy ユニセックス コスプレ Son Goku タートル SenRu コスチューム mp002565KiddshtQr


シュートと同じ感覚で腕を捻るように使います。しかし、リリースの瞬間はひねるのではなく抜くというイメージで投げると、落ちるように投げられます。

シンカーの投げ方としては、腕の振りは独特にひねるというボールになります。ひねることによってボールにトップスピンがかかり落ちるボールが投げられるのです。

反対にストレートはバックスピンをかかっているボールです。伸びるボールはバックスピンのかかっているのです。その逆で落ちるボールを投げられるのです。

このようにシンカーはトップスピンをかけてあげるイメージで投げると上手くいきます。

さらにシンカーの場合サイドスローから投げる場合もきちんとひねってあげることが大切です。

サイドスローからの場合は自然に腕が動くので比較的やりやすいと言えるでしょう。

現行モデル 定価10万円 1度使用品 GUCCI グッチ エンブロイダリー付き フラワー刺繍 レザースニーカー 白 2525 5cm EUR39G高級品セレブ愛用靴ブーツ全国送料無料rBoCxWdQe


次にリリースです。リリースのコツは薬指に乗っているボールを人差し指と中指にかけるイメージで投げることです。

ボールがリリースされる瞬間にトップスピンをかける感じで投げます。

腕を捻ってはいますが抜くというイメージで投げるとより良いシンカーが投げられます。

カーブやチェンジアップと一緒で落ちるボールの基本は抜いてあげることです。

またトップレベルの選手だと途中まで縦回転が起こり、そこから若干の横回転に変化することでジャイロ的な変化が起こることもあります。

このようにリリースの瞬間、しっかりとバックスピンがかかることで魔球的な変化が起こり打者を翻弄できます。

皆さんもぜひ、このジャイロスピンができるように練習してみてくださいね。最初はうまくいかなくても目指す形としては間違いないと言えるでしょう。

スポンサードサーチ

レイルズ レディース ニット・セーター アウター Rails Stafford Patch Detail CottonCashmere Sweater NavykXON8nP0w

ここからは、世界のトップ選手の進化を見ていきましょう。どちらかと言うと落ちるというよりサイドに切れるという印象のボールが多いです。

しかし、これは投手の特徴であり、落ちるボールのシンカーを投げる投手も数多く存在します。

逆側に曲がっていくので打者からすると予想外の軌道を取ります。

とても、うちにくくしていますね。またインコースからストライクゾーンに食い込むと言った効果もあリます。腰を引かせて見逃しを奪うとうボールにもなりえるのが強みです。

このようにシンカーは様々な変化をし、主にインコースからストライクゾーンに食い込ませることもできるのです。もちろん、落として空振りを奪うこともできるので、有用性が高い変化球です。

送料無料Der ProsectorEgregious12in3AjL4R5q


いかがでしたでしょうか。プロ野球において魔球という言葉には、このシンカーをさす場合があります。軌道が予想しづらく消えるという印象を与えられる為でしょう。

オーバースローの投手やスリークォーターの投手は投げづらいのが欠点ですが、サイドスローやアンダースローの投手にとっては生命線とも呼べる変化球です。

ぜひ一度投げてみて自分に合う合わないを確かめてみてくださいね。

スポンサードサーチ

Woodstics WS LP STD B Ken Yokoyama Produced ModelウッドスティックスエレキギターXkOTPZiu


この記事が気に入ったら
いいね!しよう

最新情報をお届けします

野球の記事を探す
他のスポーツの記事を探す
スポーツをもっと見る

送料無料 リビングダイニングこたつテーブル 単品 ハイタイプ 高脚 こたつ テーブル 4段階高さ調整 継ぎ脚 Copori コポリ ダイニングこたつテーブル W120 コタツ 炬燵 オールシーズン おしゃれ かわいい デザインq5Aj34RL

こちらではSPOSHIRU編集部がおすすめするお得な情報をご紹介します!

ストレスフリーの超快適マスク!

すぐ乾くからムレにくい

スポーツメーカーの高い基準を合格した速乾性マスク。ムレを防ぎ、通勤・移動の道のりを快適にします。

何度も洗えるから臭わない

毎日洗濯できるから、においを気にせず使い続けられます。2ヶ月使えば1日33円。もう使い捨てマスクを買う必要はありません。

その他 10個セット エレコム 2A対応microUSBケーブル MPA AMB2U08BKX10 ds 2149470NwXOn0k8PZ

整骨院院長も推奨のインソール!足元から日々の疲労を軽減

崩れた足型を整え、悩みZEROの体ヘ

TENTIAL INSOLEは、従来の『土踏まずを持ち上げる』インソールとは異なり、足の外側にある『立方骨』に着目!

立方骨を支えることで、足の骨格を修正。直立姿勢での身体のバランスを整え、歩行時の推進力や俊敏性を実現したインソールです。

また、全面に『ポロン素材』を使用。衝撃吸収性と反発性の両方を兼ね備ているので、疲労を軽減することができます。

足に悩みのある方や疲労の蓄積を抑えたい方にオススメです!

川崎フロンターレ サッカー選手
三笘薫
JAL 陸上選手
山本凌雅
ファイバーゲート マラソン選手
大久保絵里
LSSU アイスホッケー日本代表
三浦優希
日本体育協会公認 スポーツドクター
東山礼治
アスリートをもっと見る
ポイント10倍 エコサイクルトナーカートリッジ519タイプ 1個n0v8wmN